31岁的李小姐最近总是感到心跳不规律，偶尔还会有心悸的感觉。起初她并没有太在意，直到一次体检中，心电图显示她有心脏早搏的现象。虽然医生告诉她这并不算大问题，但李小姐还是很担心，希望能通过一些营养辅助品来调节和保养自己的心脏健康。

她在网上搜索了相关信息，了解到肝肾阴虚可能会导致心脏问题，于是她开始寻找能够快速补充肝肾阴虚的药物。然而，在咨询医生后，她才明白，肝肾阴虚并不是导致她心脏早搏的直接原因，医生建议她可以通过日常饮食和一些营养补充来改善心脏健康。

李小姐已经在吃女士复合维生素，但她想知道是否可以再添加其他营养素。医生告诉她，辅酶Q10可以增加心肌营养，鱼油也是一种不错的选择。李小姐还问到了卵磷脂的作用，医生表示如果是日常补充，卵磷脂也是可以的。至于葡萄籽，主要是抗氧化，美白淡斑，同样可以作为日常保健品食用。

李小姐有些担心这些营养素是否会对她的肝肾造成负担，因为她有iga肾病，虽然目前症状平稳。医生安慰她说，这些营养素并不会对肝肾造成额外的负担，完全可以正常食用。李小姐松了一口气，决定按照医生的建议来进行日常保养。

医生详细指导了李小姐如何正确服用这些营养素，包括剂量和服用时间。李小姐非常感激医生的帮助，决定在日常生活中更加注重自己的健康，适当运动，提高免疫力。医生还推荐了一些日常营养补充品，如VC泡腾片、复合维生素和蛋白粉等，希望李小姐能够保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

在结束咨询之前，李小姐还问到了野生鱼油和普通鱼油的区别。医生解释说，野生鱼油和普通鱼油的主要成分相同，但野生鱼油的营养价值可能更高。医生建议李小姐可以选择高浓度的鱼油，并且每天服用两粒野生鱼油，以达到更好的保健效果。

李小姐对医生的服务非常满意，表示会认真遵循医生的建议，好好照顾自己的身体。医生也祝福李小姐身体健康，天天开心。这个小小的咨询过程，让李小姐对自己的健康有了更深入的了解，也让她更加珍惜生命中的每一天。