我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了慢性抑郁和焦虑。每天早上醒来，我都需要花费很长时间来调整自己的情绪，才能开始新的一天。

我曾经尝试过各种方法来缓解自己的症状，包括运动、冥想、甚至是寻求专业的心理咨询。但是，效果总是有限。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中成药“疏肝解郁胶囊”的文章，声称它可以有效地缓解肝郁脾虚引起的抑郁和焦虑症状。我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个精神科医生，向他描述了我的症状和想法。医生很耐心地听完了我的诉说，并询问了我是否有线下就诊的记录。由于我之前没有去过医院看过精神科，医生建议我先去线下医院做一个全面的检查和评估，然后再来线上复诊。

我按照医生的建议去了一家当地的医院，做了相关的检查和评估。结果显示，我确实患有慢性抑郁和焦虑症。医生开了一份处方单，里面包括了“疏肝解郁胶囊”和其他一些药物。我拿着这份处方单，回到了京东互联网医院，向同一位医生申请开具电子处方。

医生再次确认了我的病情和用药需求，并告知我需要提供一些线下就诊的信息，例如病历、以前的处方、发票等。由于我之前没有保存这些信息，医生建议我重新去医院开具一份新的处方单，并拍照发给他看。虽然这增加了一些麻烦，但我理解这是为了确保用药的安全性和合法性。

最终，医生成功地为我开具了电子处方单。我在京东互联网医院上购买了“疏肝解郁胶囊”，并按照医生的指示开始服用。经过一段时间的治疗，我明显感觉到自己的情绪有所改善，焦虑和抑郁的症状也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅提供了专业的医疗服务，还帮助我找到了一个有效的治疗方法。现在，我可以更好地管理自己的情绪，生活也变得更加美好。