我从小就有一个习惯，每天早上都会喝一杯牛奶。妈妈总说牛奶有助于长高，于是我就养成了这个习惯。直到今年，我开始发现自己的嘴边老是长痘痘，反复发作，怎么也治不好。起初我以为是因为最近压力大，或者是皮肤不干净导致的。但是，痘痘总是出现在嘴边，且有白点，很是奇怪。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我痘痘有多久了，是否有图片可以参考。我告诉他今年以来一直都有这个问题，且大部分痘痘里面都有白点。医生问我是否有痛感，我说这两天发起来的疼，之前的还好，感觉不是特别明显。医生听完后，告诉我可能是毛囊炎，建议我涂抹夫西地酸。

我问医生，为什么我的痘痘总是出现在嘴边，且反复发作。医生说，可能与我每天早上喝牛奶有关。牛奶会加重这个痘痘，如果频繁发的话，建议不要喝牛奶了。我有些失落，因为我真的很喜欢喝牛奶。但是，为了治好痘痘，我决定听从医生的建议，暂时放弃喝牛奶。

我又问医生，蛋白粉和牛奶一样吗？医生说，建议蛋白粉也不要吃。于是我开始调整自己的饮食习惯，改喝豆浆，多吃鸡蛋和鸡胸肉。这些都是优质蛋白的来源，既能满足营养需求，又不会加重痘痘问题。

经过一段时间的治疗和调整，我的痘痘情况有所改善。虽然嘴边还是会偶尔长出一两个痘痘，但不再像之前那样频繁和严重。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。现在，我已经养成了新的饮食习惯，虽然不能再喝牛奶，但我发现豆浆也很好喝，鸡蛋和鸡胸肉也很美味。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！