我从小就有一个习惯，喜欢憋尿。小时候总是被父母教育要及时排尿，但我总是觉得没什么大不了的。直到有一天，我突然感到尿急，甚至连站起来都很困难。这种感觉就像有一只无形的手在我的下腹部紧紧攥着，疼痛难忍。

我赶紧去了医院，医生告诉我我可能患有前列腺炎。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，前列腺炎这个词在我心中一直是与老年人相关的疾病，我还年轻，怎么可能得这种病呢？

医生给我做了一系列检查，包括前列腺按摩和尿液分析。结果显示我的前列腺确实有炎症，并且已经引起了轻度肥大。医生告诉我，这种情况如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果，例如尿失禁、性功能障碍等。

我开始接受治疗，包括口服抗生素和消炎药物。同时，医生也建议我改变生活习惯，避免憋尿、久坐、过度劳累等可能诱发前列腺炎的因素。起初，我对这些改变感到很不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记按时服药，或者因为工作太忙而无法坚持锻炼。每当这种情况发生时，我都会想起医生的话：“前列腺炎不是一朝一夕就能治愈的，需要长期的治疗和自我管理。”

经过几个月的治疗和自我管理，我的症状逐渐减轻。尿急和劈叉的感觉也变得越来越少。虽然前列腺轻度肥大仍然存在，但医生告诉我，只要我继续保持良好的生活习惯和定期复查，应该不会有太大问题。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，千万不要像我一样，等到病痛来临才开始重视健康。让我们从现在开始，关注自己的身体，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相鼓励，共同走向健康的道路。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！