我还记得那天晚上，嗓子开始不舒服，感觉有痰但是实际上没有。起初我并没有太在意，毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。可随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而有所加重。黄色的鼻涕也开始流出来，整个人都感觉很不舒服。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了肖医生。肖医生非常专业，问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有特殊接触史、平时的生活习惯等等。通过这些问题，肖医生初步判断我可能是咽炎引起的症状。

肖医生建议我使用清咽滴丸和蓝芩口服液进行对症治疗，并且提醒我要注意休息，保持良好的情绪，避免劳累，保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖，尤其是颈部后背等地方，别着凉，以免抵抗力下降。

我按照肖医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。同时，我也开始关注如何预防感冒。肖医生告诉我，流黄鼻涕是风热感冒，白鼻涕是风寒感冒，可以大概这么判断。针对我的情况，肖医生建议我使用玉屏风颗粒进行预防，并且可以配合海盐水洗鼻治疗，每天数次。

我非常感谢肖医生的帮助和建议，通过这次经历，我也更加了解了如何预防和治疗感冒。感冒虽然是小病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！