我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是听不进去。直到有一天，我的牙龈开始肿痛出血，持续了好几个月，我才开始意识到问题的严重性。

起初，我以为只是普通的口腔问题，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每次刷牙都会有血腥味，睡觉起来嘴里也总是有血腥味。这种感觉让我非常焦虑和窘迫。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的病情，并建议我定期洗牙，口服阿莫西林和人工牛黄甲硝唑，必要时搭配维生素C片外用金栀洁龈漱口局部涂抹碘甘油。同时，医生也告诫我在用药期间要忌辛辣刺激的食物。

我开始按照医生的建议进行治疗。起初，我对洗牙持有疑虑，担心会伤害牙齿。可医生解释说，定期洗牙有助于口腔健康，正常人洗牙并不会对牙齿造成伤害。于是，我放下了心中的顾虑，开始了治疗之旅。

经过一段时间的治疗，我的牙龈肿痛出血的症状明显减轻了。每次刷牙时，牙刷上再也没有血迹出现。睡觉起来，嘴里也没有血腥味了。这种变化让我感到非常欣慰和安心。

回想起来，我意识到自己的不良习惯是导致牙龈问题的主要原因。从此以后，我开始注意口腔卫生，定期洗牙，避免咬指甲等不良习惯。健康无小事，京东互联网医院的服务让我重新认识到了口腔健康的重要性。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注口腔健康，远离疾病的困扰。遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。