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肚子胀气、疼痛,吃完饭就难受怎么办?

肚子胀气、疼痛,吃完饭就难受怎么办?

我从小就有一个毛病,吃完饭就肚子胀气、疼痛。每次都像有一只小手在里面乱抓,难受得我直冒冷汗。妈妈总说我脾虚,食积证,需要调养。可我总觉得这不是什么大问题,直到有一天...

那天我和朋友们出去吃火锅,大家都吃得很开心。我也没忍住,吃了很多辣椒和油腻的食物。结果,晚上回到家,我就开始难受了。肚子胀得像个大鼓,疼痛难忍。我试图用热水袋敷肚子,喝一些消食茶,但都没有效果。最后,我只好去医院看急诊。

医生问了我很多问题,包括我平时的饮食习惯、是否有其他不适等等。然后,他告诉我可能是胃炎或消化不良引起的。医生开了一些药给我,并嘱咐我要注意饮食,少吃油腻和刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。同时,他还建议我定期复查各项指标是否正常。

我按照医生的建议,认真服药并调整了饮食。慢慢地,我的症状开始缓解。现在,我已经完全恢复了。回想起来,如果不是那次火锅之旅,我可能还不会重视自己的健康。从那以后,我开始更加关注自己的饮食和生活习惯,希望能避免再次出现这样的情况。

如果你也有类似的问题,建议你及时就医,听从医生的建议。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的饮食和作息规律。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医诊断,主要表现为肚子胀气、疼痛,吃完饭就难受,可能伴有胃痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食; 2. 保持心情愉快,避免情绪波动; 3. 适量运动,促进胃肠蠕动; 4. 可以服用枸橼酸莫沙必利片或二甲硅油片等药物,帮助消化和排气; 5. 注意饮食卫生,避免食用不洁食物和过度油腻的食物。
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裴书飞

副主任医师

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三甲
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