我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。朋友们都说我看起来憔悴了许多，建议我去看医生。我拖延了很久，直到有一天，我实在无法忍受这种状态，才决定去医院。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的症状，并询问是否需要补充维生素。他告诉我，维生素是人体必需的元素，对于改善机体代谢和提高免疫力都有着重要的作用。不同种类的维生素有着各自独特的功能，例如维生素C可以淡化黑色素，美白皮肤，促进造血；而维生素E则有抗皮肤氧化和抗衰老的效果。

我对多种维生素的好处产生了浓厚的兴趣，问道：“那我需要常规补充吗？”医生**建议，如果平时蔬菜水果摄入不足，可以考虑常规预防性补充。多种维生素含有维生素比较全面，补充起来方便，能阻挡的问题也多些。他还提醒我，补充维生素并不能替代均衡饮食和健康生活方式的重要性。

我深深地感谢医生**的建议和指导。从那天起，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，尝试着多吃新鲜的蔬菜和水果，适量运动，保持良好的心态。几个月后，我再次去医院复诊，医生**惊喜地发现我的身体状况有了明显的改善。我的精神状态也变得更加积极向上，仿佛重获新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！