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手脚冰凉,手脚爱出汗,中医科医生在线解答

手脚冰凉,手脚爱出汗,中医科医生在线解答

我从小就有一个奇怪的毛病:手脚总是冰凉,尤其是冬天,感觉像一双冻僵的爪子。每次和朋友们一起出去玩,别人都穿着单薄的衣服,而我却要裹上厚厚的棉衣,手脚还要塞进暖宝宝。即使这样,我的手脚还是会出汗,弄得我非常尴尬。这种情况一直持续到我成年,直到有一天,我在网上搜索“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”,才发现自己可能需要看医生。

我选择了京东互联网医院的中医科医生进行在线咨询。医生非常专业,首先对我进行了辨证,询问了我的各种症状,包括面部油光、易生痤疮、口苦口臭等等。然后,医生又问了我的大便情况、怕热或怕冷的程度、睡眠质量等等。最后,医生还让我拍了舌象照片,进行了详细的分析。

根据我的症状和舌象,医生判断我存在湿热内蕴、肝郁脾虚的情况。医生解释说,湿热阻滞气机,气血运行不畅,会导致身体局部怕冷的表现。同时,医生也提醒我,手脚冰凉和出汗可能与情绪有关,需要注意情绪的调节,避免过度思虑和生气。

医生建议我口服茵胆平肝胶囊和参苓白术散,按说明书服用1-2周。同时,医生还给了我一些建议,包括注意休息、作息规律,避免熬夜和劳累;清淡饮食,避免辛辣刺激和油腻;适当运动锻炼,建议有氧运动为主;以及舒畅情志,避免过度思虑和生气等等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整,果然效果显著。手脚不再冰凉,出汗也减少了很多。更重要的是,我感觉自己的情绪也变得更加稳定了,整个人都轻松了许多。现在,我已经完全摆脱了手脚冰凉的困扰,生活质量也大大提高了。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何调整生活方式,保持健康。现在,我已经推荐了京东互联网医院给我的朋友们,希望更多的人能受益于他们的服务。湿热内蕴与肝郁脾虚的调理指南 常见症状 湿热内蕴与肝郁脾虚的常见症状包括手脚冰凉、手脚爱出汗、面部油光、易生痤疮、口苦口臭、大便臭秽、全身怕冷、肢体寒凉、肚子怕凉等。易感人群为情绪不稳定、饮食不规律、生活作息不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 清理湿热,健脾祛湿,建议口服茵胆平肝胶囊+参苓白术散。 2. 注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累,23:00前入睡。 3. 清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻。 4. 注意环境温度,避免受凉及过热。 5. 舒畅情志,避免过度思虑、生气,适当增加户外运动,建议有氧运动为主,快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。

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宋斌

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