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润康服用方法和是否需要额外补充叶酸和DHA的疑问

润康服用方法和是否需要额外补充叶酸和DHA的疑问

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的卧室,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名年轻的白领,我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。工作压力、社交应酬、家庭责任……这些都让我感到精疲力尽。尤其是最近,我的腰部开始隐隐作痛,仿佛有一根针在不停地扎着我。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,试过各种方法,包括按摩、针灸、甚至是中药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了“润康”这个产品,据说可以有效缓解肾虚引起的腰痛。我心想,既然都试过那么多方法了,为什么不试试这个呢?于是,我决定购买一盒润康,开始了我的治疗之旅。

在使用润康的过程中,我遇到了一些问题。首先,我不确定每天应该服用多少粒。是早中晚各一粒,还是两粒?我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和疑问。医生很快回复了我,告诉我每次只需要服用一粒,一板是两天的用量。同时,医生还提醒我,润康中已经包含了叶酸和DHA,所以我不需要额外补充这些营养素。

然而,我的疑问并没有完全解决。因为我之前做过检查,发现自己叶酸重度缺乏。所以,我再次向医生咨询,是否需要额外补充叶酸。医生耐心地解释说,虽然润康中已经含有叶酸,但如果我真的有重度缺乏的情况,还是需要额外补充一些叶酸。医生建议我按照自己的状况来调整用量,确保叶酸的摄入量足够。

在医生的指导下,我开始了规范的用药。每天早上,我都会服用一粒润康,配合着健康的生活习惯,包括适量运动、合理饮食和充足的休息。慢慢地,我的腰部疼痛开始减轻,精神状态也逐渐恢复了。现在,我已经完全摆脱了腰痛的困扰,重新找回了生活的乐趣。

回顾这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导,让我在治疗过程中少走了很多弯路。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些正在经历类似困扰的人们。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!

肾阴虚腰痛调理指南 常见症状 肾阴虚腰痛常见于中老年人群,主要表现为腰部酸软、乏力、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。 推荐科室 中医科、肾脏内科 调理要点 1. 饮食调理:多食用滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 药物治疗:可服用润康等中成药,按照说明书的剂量服用,不需要额外补充叶酸和DHA。 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠。 4. 运动调理:适当进行一些有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质。 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,多与家人和朋友交流。
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