我从初中开始就发现自己的手会不自觉地抖动，起初我以为是紧张或者疲劳的表现，没太在意。可随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。即使在平静的状态下，我的手也会微微颤抖，像是在暗示着什么不为人知的秘密。

我曾尝试过各种方法来控制这种现象，例如深呼吸、放松训练等，但都没有明显的效果。有时候，我甚至会因为这件事而感到自卑和焦虑，担心别人会注意到我的手抖动，认为我是一个神经质的人。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果显示手抖动可能与脾虚有关。虽然我不确定这是否是我的问题所在，但我决定去看医生，希望能找到答案。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊，医生问我多长时间了，我告诉他大概有好几年了。医生询问我近期是否做过相关检查，我回答说没有。然后，医生问我情绪和饮食情况，我说都挺正常的。医生建议我抽血查一个甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进的情况，并提醒我如果没有其他问题，就需要考虑特发性震颤的可能性。

我对医生的建议表示感谢，并决定去医院做进一步的检查。虽然我还不知道结果会是什么，但至少我已经迈出了第一步，开始寻找解决问题的方法。这个过程中，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，遇到身体不适时不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，我也想说，京东互联网医院真的很方便，大家可以试试看。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！