我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的喉咙却像被火烧了一样，疼痛难忍。扁桃体发炎，这个老朋友又来找我了。

我匆忙打开手机，搜索“扁桃体发炎该怎么办？”京东互联网医院的图文问诊立即映入眼帘。我点击进入，开始了与医生的对话。

医生问我有哪些不适症状，我告诉他扁桃体偶尔发炎，但没有发烧。之前医生开的世福泰头孢克肟吃两天就好，所以我想买两盒备用。医生询问了我的用药安全问题，确认我没有药物过敏史或其他慢性疾病后，开始为我开具处方。

等待的两三分钟里，我不禁回想起自己脾虚痰湿的症状。经常感到疲劳，食欲不振，甚至有时候会出现胸闷气短的情况。这些症状让我很苦恼，但我总是忽视它们，直到扁桃体发炎再次提醒我要关注自己的健康。

医生终于开好了处方，并给了我一些建议：注意饮食清淡，避免烟酒，多休息，适当运动，增强自身抵抗力。这些看似简单的建议，却是保持健康的重要法则。我决定从现在开始，认真对待自己的身体，改变不良的生活习惯。

在用药期间，我遵循医生的建议，注意休息，避免熬夜劳累，保持口腔卫生。同时，我也开始关注自己的脾虚痰湿问题，调整饮食结构，增加运动量。慢慢地，我的身体状况有了明显的改善，扁桃体发炎的频率也减少了。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能只在生病时才想起去看医生，而应该在日常生活中就注重自己的健康。京东互联网医院的图文问诊服务为我提供了便捷的医疗咨询渠道，让我在家中就能得到专业的医生指导。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯。

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