我从来没有想过，自己会因为一顿美食而陷入如此的困境。前天晚上，我兴致勃勃地做了一道炖鸡腿蘑菇，结果却引发了一连串的不适。从那晚开始，我的世界就被头晕、恶心和呕吐所笼罩。

起初，我以为只是普通的食物中毒，休息一晚就能好转。然而，第二天早上醒来时，情况并没有好转，反而更糟了。我的头晕得厉害，恶心感也越来越强烈，甚至连站起来都成了一种挑战。更糟糕的是，我开始呕吐，整个人都感到非常虚弱。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快就接待了我，并询问了我的症状和近期的饮食情况。我告诉他我前天晚上吃了炖鸡腿蘑菇，之后就开始出现这些不适。医生听完后，初步判断我可能是因为饮食不当引起的胃炎。

医生建议我在接下来的几天里，尽量吃清淡的食物，避免过凉、过甜或过于油腻的食物。他还提醒我注意手卫生，并可以顺时针按摩热敷腹部来缓解不适。虽然我已经停止呕吐，但头晕和恶心感仍然存在。医生解释说，这可能是因为我这两天没有吃东西，导致血糖过低所致。

我记得当时我还问了医生关于我在药店买的药物是否还能继续使用的问题。医生建议我还是去医院看一下，针对我的病情用药会更好一些。虽然我当时并没有去医院，但我知道这些建议都是为了我的健康着想。

现在回想起来，我真的很庆幸自己及时寻求了专业的帮助。否则，我的情况可能会更加严重。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间想到它。

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