我从小就有一个不好的习惯——暴饮暴食。每次一有空闲时间，我就会疯狂地吃东西，完全不顾及自己的身体。直到有一天，我突然感到恶心，吃什么都恶心，连刚起床也恶心。这种感觉持续了一周，我的生活被彻底打乱了。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我平时的饮食习惯和大便情况。我坦白地告诉他，我经常喝酒吃辣，最近的排便也不太正常。医生听完后，告诉我可能是胃炎引起的恶心，建议我口服奥美拉唑，并且要注意饮食清淡，三餐规律，戒烟茶酒。

我按照医生的建议去做了，但仍然感到恶心。医生解释说，这是胃炎的正常表现，需要时间来恢复。我开始反思自己的生活方式，意识到自己的不良习惯已经严重影响了我的健康。

在接下来的日子里，我开始注意饮食，尽量吃清淡的食物，避免暴饮暴食。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我开始感觉好转了。恶心的感觉逐渐消失，我的胃也开始恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视自己的身体，必须要注意饮食和生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解释，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，调整自己的生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。