我从小就有一个自卑的源头：头发。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，像是一场小型的海洋灾难。妈妈总是安慰我说：“没事的，头发掉了还会长出来。”但我知道，我的头发不仅仅是掉了那么简单。它在悄悄地撤退，像一支溃败的军队，留下一片荒芜的战场。

我试过各种方法来拯救我的头发。黑芝麻糊、米迪诺尔、希尔生洗发水……我甚至尝试过一些偏方，像用生姜水洗头、用鸡蛋清做发膜。可惜，所有的努力都没有换来我想要的结果。我的头发依然在掉，发际线也在不断地后退。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。

我和医生进行了图文问诊。医生问我是否有头皮出油多、瘙痒、头皮屑的情况。我告诉她，我的头皮屑比较少，但经常很容易就出油。医生说，根据我的描述，考虑是脂溢性皮炎合并脱发。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。难道我真的要秃头了吗？

医生安慰我说，毛发本身生长速度较缓，治疗上需要保持一定的耐心。她建议我口服除脂生发片，外用米诺地尔搽剂治疗脱发，一个月一个疗程。同时，脂溢性皮炎可以外用酮康唑洗剂外洗，一周两次。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病、是否处于妊娠期、哺乳期、备孕期等情况，以便为我推荐药物。我告诉她，我只有慢性咽炎，其他都没有问题。

医生给我开了处方，并详细解释了每种药物的用法和注意事项。她还建议我避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些都对头发的健康有很大的影响。

我按照医生的建议进行治疗，坚持了一个月。虽然头发并没有立即长出来，但我发现头皮出油的情况有所改善，头发也没有以前那么容易掉了。更重要的是，我不再感到那么焦虑和自卑了。因为我知道，我正在做正确的事情，正在为我的头发健康而努力。

如果你也在为头发问题而烦恼，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，他们会给你最合适的治疗方案。记住，头发健康需要时间和耐心，但只要你坚持下去，总会有好的结果的。