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天冷就头晕乏力,怎么办?

天冷就头晕乏力,怎么办?

我从小就体弱多病,尤其是到了冬天,天一冷我就头晕乏力,感觉整个人都要虚脱了。每次去医院,医生总是说我是肾虚,需要补肾。可我吃了很多补肾的药,效果却不明显。直到有一天,我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是就进行了图文问诊。医生很快就回复了我,问我具体有什么需要了解的问题。我们开始了长达一个小时的对话,医生详细询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等等。最后,医生告诉我我可能是气血不足,阳虚络瘀,需要用药调理。

医生给我开了养血清脑颗粒和金匮肾气丸,告诉我这两种药可以养血平肝,活血通络,温补阳气,补益肝肾。医生还给了我一些建议,包括清淡饮食、避风保暖、多喝温开水、适量运动、规律作息等等。医生说这些都是为了帮助我调理身体,改善症状。

我按照医生的建议用药和生活调理,果然效果很好。头晕乏力的症状明显减轻,记忆力也变好了。现在我每天都能保持4-6000步的运动量,感觉整个人都精神了很多。医生还告诉我,调理慢性不适症状及疾病需要时间,不能急于求成,需要坚持用药和生活调理。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我开了药,还给了我很多生活上的建议,帮助我改善了生活质量。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会来这里咨询医生。京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院看看。他们的医生都很专业,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医很重要!

气血不足与阳虚络瘀的调理指南 常见症状 气血不足与阳虚络瘀的常见症状包括头晕、乏力、肢体发凉、失眠、记忆力差等。易感人群主要是体质较弱、长期劳累或营养不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应注意清淡,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,保证膳食营养均衡,适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃,多吃蔬菜水果和优质蛋白(如蛋、奶、白肉)。 2. 生活上要避风保暖、多饮温开水,劳逸结合,保证每日4-6000步左右的运动量,选择轻中度运动方式(如散步、慢跑、瑜伽、八段锦等)。 3. 心理上要条畅情志,规律作息,避免劳累和过度紧张。 4. 药物治疗方面,可以考虑使用养血清脑颗粒和金匮肾气丸,按照医嘱用药,定期复查复诊,避免自行长期用药。 5. 定期进行体检,了解身体状况,及时发现和处理问题。
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