我从小就有晕车的毛病，长大后也没能改善。每次坐车，尤其是长途旅行，总是让我头晕目眩，恶心想吐。后来，我的症状开始加重，甚至在日常生活中也会出现眩晕的感觉。起初，我以为是因为工作压力大，休息不够所致，直到有一天，我在洗澡时突然感到天旋地转，差点摔倒在地上。

我赶紧去医院做了检查，医生告诉我我患了耳石症。这个病名听起来很陌生，但医生解释说，耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于耳石脱落引起的。治疗方法包括药物治疗和复位治疗。医生建议我先尝试复位治疗，希望能尽快缓解我的症状。

复位治疗的过程并不复杂，医生会让你在特定的位置上转头，帮助耳石回到原来的位置。第一次复位后，我确实感觉好多了，眩晕的症状明显减轻。但是，第二天早上起床时，我又开始感到头晕目眩，仿佛一切都回到了原点。我很失望，开始怀疑复位治疗的有效性。

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，复位治疗并不是一次性解决问题的方法，可能需要多次复位才能完全恢复。同时，他也提醒我，复位后需要注意休息，避免剧烈运动和头部震动，以免耳石再次脱落。医生还开了一些药物给我，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗和康复过程。每天早上起床后，我都会按照医生的建议，向右侧卧位，避免向左转身。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

回想起这段经历，我深深感激医生的专业和耐心。没有他们的帮助，我可能还在忍受着耳石症带来的痛苦。现在，我已经完全康复，甚至可以坐长途车了。虽然这段经历让我很难受，但它也让我更加珍惜健康，更加重视生活中的细节。希望我的故事能帮助到其他人，提醒大家要及时关注自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！