我从来没有想过，自己会因为上厕所而感到恐惧。可那天，当我看到卫生纸上那一抹鲜红时，我的心一下子就沉了下去。之前我从未有过痔疮的困扰，甚至连便秘都很少发生。可这几天，情况却突然改变了。每次上厕所都会有一点疼痛，虽然不算剧烈，但那种不适感总是让我提心吊胆。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位普外科医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细解释了可能的原因和治疗方法。

医生告诉我，根据我的描述，内痔的可能性很大。痔疮的形成原因有很多，包括饮食不节、经常吃辛辣、刺激性的食物，经常饮酒；慢性的便秘；平时久坐、久蹲，负重远行；长期的熬夜，劳累等。这些因素都可能导致肛门周围的静脉曲张，形成痔疮。

医生建议我平日尽量规律生活，多喝水，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，保持肛周清洁干燥，勤换衣物。同时，医生还为我提供了一些用药建议，包括使用高锰酸钾坐浴和纳肛使用复方角菜酸酯栓或马应龙麝香痔疮栓。

在用药的过程中，我也遇到了一些问题。比如，我曾经担心做核酸捅屁股会不会弄伤了。医生解释说，核酸检测是安全的，不会对肛门造成伤害。医生还提醒我，如果用药一周后症状没有缓解，或者持续加重，应该及时到线下正规医院的普外科或肛肠科就诊，进行进一步的检查和治疗。

通过这次的经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，预防和保健才是最重要的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！