当前位置:

京东健康

小腿酸胀,走路都难受,怎么办?

小腿酸胀,走路都难受,怎么办?

我从小就很爱运动,尤其是篮球。每次打完球,虽然累得气喘吁吁,但总是感觉很充实。然而,最近几个月来,我开始感到小腿酸胀,走路都变得困难。起初,我以为只是因为运动过度,休息几天就好了。可事实并非如此,反而越来越严重,甚至吹风受凉也会加重症状。

我开始担心起来,于是去看了医生。医生问我这种情况有多久了,我说已经有几个月了。医生又问我是哪个腿难受,我说两个腿都一样。医生继续追问,问我哪个地方最难受,是小腿肚子还是膝盖?我说包括膝盖以下,腿肚下面也很难受。医生听完后,告诉我可能有两种原因:一是腰椎管狭窄,二是小腿局部的肌肉劳损。区别主要在于症状的特点,什么情况下加重什么情况下减轻?我说冷了加重,暖和了减轻。医生说这样还是像小腿的局部症状。

我告诉医生我曾经拍过X片,膝盖也拍过,结果显示膝关节退行性变。医生说如果疼痛以膝关节为主,可能是这个原因,但一般很少影响到小腿。医生又问我做过哪些治疗,我说吃过消炎药和活血化瘀的药,但都没有用。医生建议我口服安康信、七叶皂苷钠、甲钴胺两周,如果效果不好,需要去医院做腰椎磁共振和下肢血管彩超检查。这些天晚上,小腿尤其难受,基本上就是这两个方面的问题。医生说先用药看看吧,我点头同意,心中充满了期待和感激。

在等待治疗效果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。以前总是认为自己年轻,身体好,运动多多益善。现在看来,过度运动也可能会导致健康问题。同时,我也意识到,健康无小事,不能等到出现问题才去关注。京东互联网医院的医生很专业,服务也很周到,推荐给大家!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

小腿酸胀的中医调理 常见症状 小腿酸胀、走路困难,可能伴随膝盖疼痛,尤其在受凉后加重,暖和后减轻。这种情况多见于中年人群,可能与肾虚、腰椎管狭窄或小腿局部肌肉劳损有关。 推荐科室 中医内科或骨科 调理要点 1. 如果疼痛以膝关节为主,可能是膝关节退行性变引起,需要针对性治疗。 2. 可以口服安康信、七叶皂苷钠、甲钴胺等药物进行治疗。 3. 如果效果不佳,建议进行腰椎磁共振和下肢血管彩超检查,排除其他潜在疾病。 4. 中医调理方面,可以通过补肾、活血化瘀等方法来改善症状。 5. 平时注意保暖,避免受凉,适当进行小腿肌肉的按摩和拉伸,促进血液循环,缓解症状。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腰椎间盘突出引起神经根水肿,如何消炎?

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病而请假。家人和朋友都说我是“玻璃人”,一碰就碎。可谁知道,真正的折磨还在后头。 那天,我突然感到大腿根部疼痛无力,尤其是久坐以后。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。可情况并没有好转,反而越来越严重。走路都成问题,腿抬不起来,上不了台阶。每天都像是在忍受折磨。 我去医院做了检查,结果显示我有腰椎间盘突出病史。医生告诉我,这可能是导致我现在症状的原因。他们建议我采取一系列措施来缓解疼痛和无力感,包括不久坐低头久立、加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量、避免受凉和久坐、外贴止疼药消炎止痛等等。 我按照医生的建议去做,外贴氟比洛芬凝胶膏,口服复方氯唑沙宗和妙纳,进行理疗,保护腰部。同时,我也加强了锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量,改善坐姿,睡觉时腰部垫高,枕头垫在颈后。三周内,我避免受凉和剧烈运动。 经过一段时间的治疗和自我调理,我的症状有所缓解。虽然还不能像正常人一样活动自如,但至少不再那么痛苦。医生也告诉我,神经根水肿可能会引起小腿疼痛,需要继续观察和治疗。 在这个过程中,我深深体会到健康的重要性。以前总是觉得自己年轻,身体底子好,不用太在意。可现在,我才明白,健康无小事。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心,他们的建议和治疗方案真的很有效。如果你也有类似的问题,建议你也去试试看。记住,健康是最重要的财富!”

健康饮食指南

18 人阅读
查看详情

文章 腰和胯疼痛,连路都走不了了,需要医生的帮助!

我从小就喜欢打篮球,周末总是约上几个好友去球场挥洒汗水。可谁知,最近一次的篮球课却成了我噩梦的开始。 那天下午,我在球场上尽情奔跑,投篮,完全没有注意到自己的身体状况。直到晚上回家时,腰部开始隐隐作痛。我当时并没有太在意,认为只是累了而已。可第二天早上,疼痛加剧,连路都走不了了。 我赶紧联系了京东互联网医院,通过图文问诊功能向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问了我的病史和近期活动情况。我告诉他我没有任何既往病史,最近也没有做过剧烈的活动或搬抬重物,只是在上周末打了篮球。 医生看了我上传的X光片后,告诉我髋关节积液伴软组织水肿,可能是打篮球时受伤引起的。他建议我注意休息,避免剧烈活动,并给了我一些用药建议。我按照医生的指示,口服了洛索洛芬钠片止痛,七叶皂苷钠片,外用青鹏软膏和云南白药膏进行局部热敷和涂抹。 经过一周的治疗和休息,我的疼痛逐渐减轻,终于可以重新站起来走路了。虽然这次经历让我很痛苦,但也让我更加珍惜自己的身体健康。同时,我也深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶紧联系京东互联网医院的医生们吧!他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

生命守护者联盟

19 人阅读
查看详情

文章 坐久了腰椎中间疼,怎么办?

我叫小李,28岁,平时工作就是坐在电脑前敲代码。最近几个星期,总感觉腰椎中间不舒服,尤其是坐久了,疼痛感更明显。有时候用力按一下,疼得我直冒冷汗。起初我没太在意,想着可能是累了,休息一下就好了。但是疼痛感并没有消失,反而越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。 我开始上网搜索相关信息,看到有人说可能是肾阳虚引起的腰疼,于是就去京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我疼痛的具体位置和时间,我告诉他是腰椎的中间,已经持续了几个星期。医生又问我是否有过外伤史,我说没有,只是因为疫情原因在家待了一个月,天天打麻将,回来后腰就不舒服了。医生听完我的描述,认为可能是棘上韧带损伤引起的疼痛,建议我做核心肌群训练,特别是普拉提,来加强腰部肌肉的力量和灵活性。 我记得之前因为颈椎退行性变,医生也曾经建议我做核心肌群训练,并且带了颈围,效果非常好。所以这次我也很信任医生的建议,决定按照医生的指导进行锻炼。同时,医生也告诉我不需要戴腰围,只要不疼了就可以开始锻炼了。我买了医生推荐的药物,准备开始我的康复之旅。 在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。通过图文问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。同时,我也意识到健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。希望我的经历能够提醒大家,及时关注自己的健康,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗。京东互联网医院就是一个非常好的选择。 最后,我想说的是,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,积极预防和治疗疾病。只有拥有健康的身体,才能更好地享受生活和工作的乐趣。希望大家都能关注自己的健康,保持良好的生活习惯和心态,远离疾病的困扰。

生命守护者联盟

9 人阅读
查看详情

文章 备孕期腰肌劳损怎么办?

我和老公已经结婚两年了,今年我们决定要个孩子。备孕期的生活本该是充满期待和幸福的,但我却被腰部的疼痛折磨得无法入睡。起初,我以为只是因为最近工作压力大,久坐导致的腰部不适,没太在意。然而,随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。 我开始四处寻找解决办法,尝试了各种方法,包括热敷、针灸、烤灯等理疗方式。然而,效果并不理想。每次针灸后,疼痛会暂时缓解,但很快又会复发。我的心情也随之起伏,备孕的计划似乎变得遥不可及。 在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和治疗经历,并告知我需要了解我的用药安全情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常等。由于我正在备孕,医生特别强调了用药的注意事项。 医生建议我继续进行理疗,并在必要时加上药物治疗。针对我的情况,医生推荐了塞来昔布和腰痛宁胶囊,但同时也提醒我,如果使用这些药物,需要在停药后三个月再进行备孕。考虑到备孕的特殊情况,我选择了腰息痛胶囊作为替代药物。 在医生的指导下,我坚持了两周的治疗,包括理疗和药物治疗。虽然效果不是立竿见影,但我能明显感觉到疼痛在逐渐减轻。医生还教我一些腰部锻炼的方法,帮助我恢复腰部的功能和力量。这些锻炼动作虽然简单,但对我来说却是非常有效的。 在整个治疗过程中,医生始终关注我的备孕计划,并根据我的情况调整治疗方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。现在,我的腰部疼痛已经基本消失,我和老公也重新燃起了备孕的希望。 如果你也在备孕期遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和负责,他们会根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的宝宝!

医疗之窗

21 人阅读
查看详情

文章 背部侧面腋下偏背部按压疼痛,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机,长大后也没有改掉这个习惯。工作后更是如此,整天对着电脑,久坐不起。直到有一天,我发现自己的背部侧面腋下偏背部按压疼痛,才意识到自己的不良习惯可能已经对身体造成了影响。 我开始四处寻找解决方法,尝试各种按摩、热敷等方法,但效果都不明显。直到我在网上看到一篇文章,介绍了京东互联网医院的在线问诊服务,才决定尝试一下。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我平时是否久坐工作,我回答是的。然后医生又问我按压疼痛的具体位置,我描述了红色标注的地方,在偏侧面一点按压,或者伸胳膊的时候有点疼。医生听完后,告诉我可能是因为长期低头久坐工作导致的肌肉劳损,建议我加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量,避免受凉和久坐,低头弯腰搬东西这些动作少做,并推荐了一些外贴止疼药和口服肌松药。 我按照医生的建议进行了治疗,外贴止疼药消炎止痛,口服肌松药缓解肌肉紧张,效果非常好。同时,我也开始注意自己的坐姿和工作习惯,避免长时间低头久坐,多做一些伸展运动。经过一段时间的治疗和调整,我的背部疼痛逐渐消失了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了科技的便利和医生的专业。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

老年健康守护者

9 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解如何治疗肩轴疼痛,是否有特定的药物可以缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:针对肩轴疼痛,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括保持心情舒畅,规律作息,注意休息,饮食宜清淡为主,控制少熬夜,少吃辛辣刺激的食物。如果疼痛持续或加重,建议及时就医,进行详细的检查和治疗。

查看详情

我最近经常感到关节和肌肉疼痛,尤其是在早上起床时,想知道这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:根据您的描述,可能是骨关节炎或肌肉损伤引起的疼痛。可以尝试使用非甾体抗炎药(NSAIDs)类的贴洛索洛芬钠贴剂来缓解疼痛。但在使用前,需要注意皮肤状况,避免过敏或其他不良反应。同时,保持良好的生活习惯和适当的锻炼也非常重要,例如均衡饮食、适量运动和足够的休息。这些都可以帮助改善症状和整体健康。

查看详情

我最近总是头痛,想知道有没有什么药可以缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:如果您遇到轻度至中度的头痛牙痛肌肉痛,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。请务必在使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,可以有效预防和缓解疼痛。如有任何不适或症状加剧,应及时就医。

查看详情

我想了解久悦洛索洛芬钠凝胶贴膏的使用方法和功效,是否适合治疗骨关节炎、肌肉痛和外伤引起的肿胀疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:根据您的描述,骨关节炎、肌肉痛和外伤引起的肿胀疼痛可能是导致不适的原因。使用洛索洛芬钠凝胶贴膏可以有效缓解疼痛和消炎。请注意,在使用前务必排除过敏和用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的生活习惯,避免剧烈运动,注意休息,都是非常重要的。如果出现任何不适,应及时就医。

查看详情

三高患者因焦虑症引起肌肉疼痛,想知道是否可以使用盐酸替扎尼定片缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:如果您是三高患者,不建议自行使用盐酸替扎尼定片来缓解肌肉疼痛。相反,应该在医生的指导下使用,并且密切监测血压和血糖水平。对于焦虑症引起的肌肉疼痛,首先需要控制焦虑症状。可以尝试一些非药物治疗方法,如深呼吸、放松技巧、瑜伽等。如果症状严重,可能需要在医生的指导下使用抗焦虑药物。同时,保持良好的生活习惯也很重要,包括规律的运动、健康的饮食和充足的睡眠。

查看详情