我从小就有一个习惯，喜欢用手心揉搓东西，可能是因为这样可以让我感到安心。直到有一天，我发现自己的手心上突然冒出一个小白点，像是一颗小米粒，既不痛也不痒，但却让我心神不宁。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说可能是脾虚引起的，手上长疙瘩。这个说法让我更加担忧，毕竟我平时的饮食和作息都不是很规律。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了小白点的外观和出现的时间。医生问我是否有痛或痒的感觉，我回答说没有，只是突然出现了。医生又问小白点是否硬，我说太小了，感觉不出来。医生告诉我，根据我的描述，考虑是一种寻常疣，可以先观察几天，也可以去医院做激光或冷冻治疗。

我听了医生的建议，决定先观察一段时间。然而，我的心情并没有因此放松，反而更加焦虑。每天我都会盯着那个小白点，希望它能消失。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量规律起来，希望能改善自己的身体状况。

几天后，我再次与医生联系，告诉他小白点并没有消失。医生建议我去医院做进一步检查，并开具了相关的处方。虽然我有些担心，但我知道这是为了自己的健康着想，于是决定去医院做检查。

在医院里，医生对我进行了详细的检查，并最终确认了小白点的性质。幸运的是，它并不是什么严重的疾病，只是一种常见的皮肤问题。医生给了我一些治疗建议，并告诉我只要按时服药和注意个人卫生，就能很快恢复健康。

回家后，我按照医生的建议进行治疗，并且继续保持良好的生活习惯。慢慢地，小白点开始消退，我的心情也逐渐平静下来。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

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