我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果、多喝水，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候甚至要两三天才能排便一次，每次都像是在经历一场小小的折磨，肛门疼痛难忍，整个人都觉得很不舒服。

这次便秘已经持续了好几天，实在忍不住了，于是我决定去看医生。由于工作太忙，没时间去医院排队挂号，于是选择了在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的症状。我告诉他每次大便都很痛苦，排便困难，且大便干粗。医生听完后，告诉我这可能是脾虚便秘的表现，需要及时调理。

医生给我开了一些药，并嘱咐我多喝水、多吃蔬菜水果。起初我有些担心，怕药物会有副作用，但医生解释说这些药都是中成药，副作用很小。于是我按照医生的建议开始服用药物，并注意饮食和生活习惯的调整。刚开始喝药时，我只喝了10毫升，后来根据自己的情况逐渐加量。果然，几天后我的便秘问题有了明显的改善，排便不再那么困难和疼痛了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。现在我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，希望能保持健康的状态。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！