当前位置:

京东健康

备孕期间需要补充哪些营养素?叶酸超标怎么办?

备孕期间需要补充哪些营养素?叶酸超标怎么办?

在备孕的路上,李女士遇到了一个小小的困扰。她的医生建议她在孕前补充叶酸和多种维生素,但她发现自己已经超标了叶酸。这个问题让她感到非常焦虑,毕竟她不想因为自己的疏忽而影响到未来的宝宝的健康。

李女士决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。她打开手机,点击了图文问诊的按钮,开始了与医生的交流。医生告诉她,除了叶酸外,还可以补充其他营养素,例如维生素E。李女士有些疑惑,因为她之前看到的产品说明中并没有提到维生素E的成分。

医生解释说,虽然产品说明中没有明确列出维生素E,但在辅料添加剂中可能包含维生素E。李女士这才明白过来,原来自己之前的理解有误。医生还建议她可以选择含有复合维生素的产品,这样可以更全面地补充所需的营养素。

李女士对医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议进行调整。同时,她也意识到,在备孕的过程中,需要更加关注自己的身体状况,及时向专业人士寻求帮助。只有这样,才能更好地保护自己和未来的宝宝的健康。

李女士的经历告诉我们,备孕并不是一件简单的事情,需要我们投入足够的时间和精力去了解和学习相关知识。同时,也需要我们保持开放的心态,愿意接受专业人士的建议和指导。只有这样,才能让备孕之路更加顺利和健康。

如果你也在备孕的路上,是否遇到了类似的问题?欢迎在评论区分享你的经验和想法。记住,健康无小事,京东互联网医院随时为你提供专业的健康指导和支持!备孕期间营养素补充指南 常见症状 在备孕期间,女性可能会出现营养不良、贫血等问题,影响到受孕和胎儿的健康发育。 推荐科室 妇产科或生殖医学科 调理要点 1. 补充叶酸,预防神经管畸形和提高卵巢生殖功能; 2. 补充多种维生素,包括维生素A、D、E等,促进身体健康; 3. 如叶酸超标,可以选择服用叶酸加维生素E的产品; 4. 根据孕前优生检查结果,酌情处理存在的问题; 5. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足休息。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 长时间盯着电脑屏幕,眼睛肿痛,吃什么保健药能缓解?

我叫小李,是一名IT工程师。每天面对电脑屏幕已经成为我的生活常态。然而,长时间的工作让我付出了代价——眼睛肿痛,视力模糊。每次加班后,我的眼睛就像被针扎一样疼痛,甚至影响了我的日常生活。 我开始寻找解决方法,希望能找到一种既有效又安全的方式来缓解我的眼睛疲劳。于是,我在网上搜索“长时间盯着电脑屏幕,眼睛肿痛,吃什么保健药能缓解?” 在搜索结果中,我发现了一个关于“肾虚在眼睛上的表现”的文章。虽然我不确定自己是否真的有肾虚,但我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生建议我可以尝试服用叶黄素来缓解眼睛疲劳。同时,他还推荐我使用热敷的护眼贴来帮助放松眼睛。 我问医生哪种叶黄素比较好,医生告诉我说任何一种都可以。至于护眼贴,医生说我之前用过的黄金视力眼贴也可以继续使用。 我感到非常感激,医生的建议让我看到了希望。从那以后,我开始每天服用叶黄素,并在工作时使用护眼贴。慢慢地,我的眼睛不再那么疼痛,视力也逐渐恢复了清晰度。 我想分享我的经历,希望能帮助那些和我一样长时间面对电脑屏幕的人们。眼睛是心灵的窗户,我们应该好好保护它们。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和热心帮助让我重新找回了健康的眼睛。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康解码专家

6 人阅读
查看详情

文章 宝宝出虚汗、语言发育滞后,如何调整饮食和生活习惯?

我还记得那天,带着宝宝去医院的路上,心情异常沉重。宝宝两周岁四个月大,出虚汗、语言发育滞后,这些问题一直困扰着我们。医生建议我们给宝宝喝小白太能奶粉,据说可以帮助改善宝宝的状况。我们一家人都很期待这款奶粉能带来奇迹。 回到家后,我开始给宝宝喝小白太能奶粉。起初,宝宝并不喜欢这个新口味,但我坚持让他喝。慢慢地,宝宝开始接受了。每天晚上,宝宝喝完奶粉后,总是出一身虚汗。医生说这是正常现象,宝宝的新陈代谢旺盛,体内产生的热量没有完全散发,到晚上睡觉的时候,迷走神经兴奋,而宝宝汗腺比较发达,所以热量以出汗的方式散发。我们只需要及时更换被褥、擦汗即可,室内温度适宜,以免受凉,适量补充温开水,出汗可能会丢失一些锌,所以可以适当增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等。 除了小白太能奶粉外,医生还建议我们注意宝宝的饮食和生活习惯。晚餐不要吃太饱或过晚,特别是高热量难消化的食物。我们开始调整宝宝的饮食,尽量让他吃得清淡一些。同时,医生也提醒我们注意补钙、补充维生素AD,适当多吃含钙高的食物及每天可适当户外晒太阳,促进钙的吸收。我们开始给宝宝补充伊可新小鱼油和钙片,希望能帮助宝宝更好地成长。 在医生的指导下,我们也开始关注宝宝的语言发育。医生说语言发育障碍与口肌、咬肌、家庭环境、智力等各方面都有一定关系的。如果确诊语言发育障碍,需要结合儿科检查意见,是否需要康复干预这些。我们开始更加关注宝宝的语言能力,多和他交流,鼓励他多说多练。虽然宝宝的语言发育仍然滞后,但我们看到了希望。 经过一段时间的调整和努力,宝宝的状况有了明显的改善。出虚汗的现象减少了,语言能力也在逐渐提高。我们非常感谢医生的指导和小白太能奶粉的帮助。现在,宝宝已经三岁多了,虽然还有一些小问题,但总的来说,他的健康状况良好。我们一家人都很开心,感恩生活中的每一个小小的奇迹。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议,调整饮食和生活习惯。同时,也可以尝试使用小白太能奶粉,可能会对你的宝宝有所帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

2 人阅读
查看详情

文章 维生素C和E一天吃几片?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,皮肤也变得暗淡无光,甚至连头发也开始脱落。我知道,这些症状都指向了一个问题:营养不良。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生是一位温和的中年人,戴着一副眼镜,给人一种非常专业的感觉。他仔细询问了我的症状和生活习惯,然后建议我每天补充维生素C和E,并且告诉我每天只需要吃一片就可以了。 “什么时候吃最佳?”我问道。医生回答说:“早餐或者睡前都可以。”我点了点头,心中暗自庆幸,原来解决问题并不需要那么复杂。 “能变白吗?”我又问道,毕竟谁不想拥有白皙的肌肤呢?医生笑了笑,说:“维生素C可以阻断黑色素生成,所以会有美白的效果。”我听了之后,心中充满了期待。 在接下来的日子里,我每天都按时服用维生素C和E。慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,皮肤也开始变得光滑细腻。更重要的是,我的头发不再脱落了!我感到非常高兴,仿佛找到了生命的新希望。 有一天,我突然想起了一个问题:“维生素C和E有代谢功能吗?”我赶紧联系了医生,医生告诉我:“维生素C和E的代谢作用不如维生素B。”我又问道:“那维生素B几?”医生回答说:“b族就可以。”我想了想,决定再次向医生请教:“b6行吗?”医生说:“可以。” 通过这次经历,我深刻地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体,及时发现问题并采取措施。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和自信。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试维生素C和E的组合吧!记得每天只需要吃一片,早餐或者睡前都可以。并且,别忘了多吃一些富含维生素B的食物,例如全谷类、豆类、坚果等。最后,祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活!

癌症防治先锋

6 人阅读
查看详情

文章 18岁,159cm,想知道还能不能长高?

我叫小明,今年18岁,身高只有159cm。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们的身高所压制。尤其是当我看到那些高大帅气的男生时,心中总是充满了羡慕和不甘。于是,我开始四处寻找长高的方法,希望能够改变自己的身高。 在网上搜索了很多资料后,我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的心态,我注册了账号并进行了图文问诊。医生很快就回复了我,询问我的年龄和是否拍过骨骺片。我告诉他我18岁,还没有拍过骨骺片。医生建议我先去拍个片子,看看骨骺是否已经闭合。 我有些担心,毕竟我已经18岁了,父母的身高也不是很高,会不会我真的已经不可能再长高了?医生安慰我说,如果骨骺还没有闭合,还是有可能长高的。听到这话,我心中燃起了一丝希望。 我按照医生的建议去医院拍了骨骺片,结果显示我的骨骺还没有完全闭合。医生告诉我,这是一个好消息,说明我还有长高的潜力。接下来,他给我开了一些补钙的药物,并建议我多做一些拉伸运动,保持良好的生活习惯。 我开始认真执行医生的建议,每天坚持做拉伸运动,多吃一些富含钙质的食物。同时,我也在网上查找了一些关于长高的知识,了解到肾虚可能会影响身高的增长。于是我又去京东互联网医院进行了咨询,医生告诉我,肾虚可以通过中药调理和改善生活习惯来缓解,建议我多休息,避免熬夜和过度劳累。 经过几个月的努力,我的身高终于有了明显的增长。虽然不是很高,但至少我不再是班级里最矮的那个了。这个过程中,我深深体会到了医生和京东互联网医院的重要性。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我信心和希望。现在,我已经不再那么在意自己的身高了,因为我知道,只要我保持良好的生活习惯和积极的态度,我的未来一定会更加美好。 如果你也在为身高而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都是非常专业和友好的,会给你最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日实现自己的梦想!

药事通

15 人阅读
查看详情

文章 蛋白粉真的能提高免疫力吗?

在一个普通的周末早晨,李明(化名)像往常一样打开了他的手机,开始浏览社交媒体。突然,一条关于蛋白粉的广告引起了他的注意。广告声称蛋白粉可以显著提高免疫力,李明不禁心动了。他最近总是感到疲惫,经常生病,于是他决定尝试一下这个所谓的“神奇”产品。 李明在网上购买了一罐蛋白粉,并开始每天早上服用。起初,他并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,他开始注意到自己的体力和精神状态有所改善。于是,他决定去京东互联网医院进行在线咨询,了解更多关于蛋白粉和免疫力的信息。 在与医生的交流中,李明表达了他的疑虑:“医生,我最近一直在吃蛋白粉,听说它可以提高免疫力。真的有用吗?”医生耐心地解释道:“蛋白粉确实可以作为日常补充,帮助身体更好地吸收营养。但是,是否能直接提高免疫力,这个问题还需要更多的科学研究来证实。” 李明继续追问:“那一般坚持吃多久可以有效果呢?”医生回答:“这个不好说,因为每个人的身体状况和反应都不同。我们不能简单地给出一个固定的时间表。” 李明有些失望,但他仍然想知道是否有其他专门提高免疫力的补品。医生告诉他:“有一些中药的补品,例如灵芝孢子粉,据说可以增强免疫力。但是,效果的话,没有办法去检验。” 李明感谢医生的解答,并表示他会继续关注自己的身体状况,适当地调整饮食和生活习惯。虽然蛋白粉可能不是他最初想象的那样神奇,但他明白了一个重要的道理:健康无小事,需要我们每个人都认真对待。 你有类似的经历吗?欢迎分享!同时,记得遇到健康问题及时就医哦!京东互联网医院推荐给大家!”

AI医疗先锋

16 人阅读
查看详情
相关问诊

30岁女性昨天晚上同房,想知道如何正确使用紧急避孕药并了解生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:紧急避孕药的使用需要注意避孕失误时使用、服药后至下次月经前应采取可靠避孕措施等事项。使用左炔诺孕酮片(0.75mg/片)可以有效避孕,但需要注意服药期间及停药1天内避免服用含酒精的药物或食物或饮品,避免食用柚子或柚子汁。同时,服用避孕药可能会导致维生素和叶酸的流失,建议多补充维生素B、C、E和叶酸,多吃一些水果蔬菜,美容又养颜;平时多锻炼身体,有助于身体的新陈代谢。

查看详情

孕前叶酸代谢高风险,需要额外补充活性叶酸,如何做好准备?

就诊科室:产科

总交流次数:15

医生建议:对于叶酸代谢高风险的女性,孕前和早孕期每天补充800微克的活性叶酸是非常重要的。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也很关键。请告知医生任何药物或食物过敏情况,并避免接触过敏原。如有其他保健品或药物正在服用,也请向医生咨询。

查看详情

30岁女性,身体不适,询问是否需要补充营养素,特别是叶酸代谢异常的预防和治疗。

就诊科室:产科

总交流次数:26

医生建议:对于叶酸代谢异常,建议进行相关检查,并根据结果适当补充活性叶酸。此外,保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食、适量运动和充足休息。请注意,补充叶酸不应替代正常的饮食和生活习惯。

查看详情

孕24周,同型半胱氨酸15.7,斯利安活性叶酸降不下来,想换别的叶酸。

就诊科室:产科

总交流次数:27

医生建议:对于孕期高同型半胱氨酸血症,需要定期监测同型半胱氨酸水平并适当调整治疗方案。建议更换为爱乐维活性叶酸,每天一粒,避免过量服用。同时,定期复查肝肾功能,以确保母婴的健康。

查看详情

备孕期叶酸代谢高风险,如何管理?

就诊科室:产科

总交流次数:28

医生建议:对于叶酸代谢高风险的备孕期女性,建议每天补充800微克的活性叶酸。此外,需要注意的是,男性也需要补充普通叶酸。同时,避免有害环境,禁烟酒,尽量不要熬夜。定期检测叶酸值是必要的。保持良好的生活习惯也非常重要,包括多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持心情愉快。

查看详情