我从来没有想过自己会有抑郁症。直到那天，我在家里大发脾气，摔碎了所有能摔的东西，包括我最心爱的花瓶。我的家人都吓坏了，他们不知道我为什么会这样。其实，我也不知道。

我开始注意到自己的情绪变化。有时候我会莫名其妙地哭泣，有时候我会因为一点小事就大发雷霆。我的脾气变得越来越暴躁，连我自己都害怕。每天晚上，我都会躺在床上，想着自己为什么会变成这样。有时候，我甚至会想，如果我不在这个世界上，会不会更好？

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。怕被人看作是精神病患者，怕被人嘲笑。所以我选择了电话问诊。医生听完我的描述后，告诉我可能有抑郁症的表现，需要到线下医院进行确诊和治疗。我很害怕，但我知道我不能再这样下去了。

我去了医院，做了一系列的检查。结果证实了医生的判断，我确实有抑郁症。医生给我开了药，并告诉我需要定期复诊。起初，我对这些药物持怀疑态度。会不会有副作用？会不会让我变成另一个人？但是我知道，如果我不接受治疗，我的情况只会越来越糟。

慢慢地，我开始感觉到变化。我的情绪不再那么波动，我不再那么容易发脾气。我开始重新找回生活的乐趣，和家人朋友的关系也变得更好了。当然，治疗过程中也遇到了一些困难。有时候我会忘记吃药，有时候我会觉得自己已经好了，不需要再继续治疗。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生的话：“你需要药物干预。”

现在，我已经完全康复了。回想起那段黑暗的日子，我很庆幸自己没有放弃。抑郁症并不可怕，只要你愿意接受治疗，总会有光明的未来。所以，如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！