我从小就被告知要注意身体，毕竟家里有高血压的遗传史。可我总是觉得自己年轻，身体棒，直到那次体检。

那天我紧张地走进体检中心，心跳加速，手心出汗。医生给我量血压时，我已经预感到了结果。140到150，高血压！我心中一沉，仿佛世界都塌了下来。从那以后，每次体检我都提心吊胆，生怕再次被诊断出高血压。

我开始尝试各种方法来控制血压。有次我听说硝苯地平可以降低血压，于是我在家里试了一下。可即使我口服一片，舌下含一片，血压还是在135到143之间徘徊。医生告诉我，药物起效需要时间，需要连续用药2-3周才能看到效果。但我只是想在体检时通过，长期用药对我来说太麻烦了。

我开始寻找其他的解决方案。有人建议我用ACEI类药物，但我不确定是否适合我。医生建议我去医院做24小时动态血压检查，评估是否真的有高血压。可我只想过体检，不想被诊断出高血压。于是我继续寻找其他的方法。

我尝试了各种生活方式的改变，例如低盐低脂饮食、规律运动、戒烟酒等。可每次体检时，我的血压还是高于正常值。医生告诉我，我的血压已经达到了高血压的诊断标准，需要药物干预。可我不想长期用药，只想在体检时通过。

最后，医生建议我使用苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片、厄贝沙坦片或缬沙坦片等降压药。这些药物都可以用于高血压的首选治疗，且一般不会对血常规和尿常规有影响。医生还提醒我，药物起效需要时间，需要连续使用1-2周才能看到稳定的降压效果。

我选择了厄贝沙坦片，按照医生的建议连续使用了两周。体检那天，我紧张地走进体检中心，心跳加速，手心出汗。可这次，我的血压终于在正常范围内！我如释重负，感谢医生的建议和帮助。

从那以后，我开始更加重视自己的健康。每天我都会监测血压，规律运动，保持健康的生活方式。虽然我不再需要药物来控制血压，但我知道，健康无小事，需要时刻关注和维护。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我也会推荐给需要的人们。