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我的胆固醇有点高,医生说我需要降脂药物和改变生活方式

我的胆固醇有点高,医生说我需要降脂药物和改变生活方式

我从小就被称作“小胖子”,体重一直是我的心头大患。随着年龄的增长,我的体重问题并没有得到改善,反而愈演愈烈。直到有一天,我的体检报告显示我的总胆固醇达到了7.97,低密度脂蛋白4.45,高密度脂蛋白3.03,这些数字对我来说就像是一道无形的判决书。

我开始四处寻找解决办法,最后决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊,我遇到了我的医生。医生告诉我,我的胆固醇水平已经超出了正常范围,需要服用降脂药物并改变生活方式。我问医生服用多久,怎样服用,医生耐心地解释说,一般一天一次,一次一粒。对于我担心的副作用问题,医生也给予了详细的解释,虽然任何药物都有可能有副作用,但发生率比较小。

在医生的建议下,我开始了降脂药物的服用,并且严格控制自己的饮食,增加运动量。同时,我也开始关注脾虚湿气重的饮食调理,希望通过调整饮食来改善自己的身体状况。每天早上,我都会喝一碗热粥,中午吃一些清淡的蔬菜,晚上则会选择一些易于消化的食物。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的总胆固醇已经降到了正常范围。这个消息就像是一束阳光,照亮了我心中的阴霾。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助,正是他们的专业指导和耐心解释,让我找到了正确的治疗方向。

现在,我已经完全摆脱了“小胖子”的称号,变得更加健康和自信。每当我回想起这段经历时,总会感慨万千。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会收获满满的正能量。高胆固醇就医指南 常见症状 高胆固醇通常没有明显的症状,但长期高水平可能会导致动脉硬化、心脏病和中风等问题。易感人群包括40岁以上的男性、50岁以上的女性、有心血管疾病家族史的人、肥胖者、吸烟者和缺乏运动的人。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 如果总胆固醇高于7.2,需要服用降脂药物,如他汀类药物。 2. 控制饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入。 3. 加强运动,进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,每周至少150分钟。 4. 维持健康体重,BMI应控制在18.5-24.9之间。 5. 定期监测胆固醇水平,根据医生的建议调整治疗方案。

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