我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，饮食也比较随意。最近半年来，我发现自己每次吃米饭都会感到胃部不适，甚至有时候会出现反酸、恶心的症状。相比之下，吃面条或其他面制品就不会有这种情况发生。起初，我并没有太在意，认为可能是自己的消化系统出了点问题，或者是米饭不易消化的缘故。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息，发现了“脾虚食积证”这个词条，感觉和自己的症状很相似。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些具体的症状和健康状况。根据我的情况，医生初步判断可能是胃炎引起的，并建议我服用雷贝拉唑胶囊和莫沙必利片来改善胃部不适。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并注意调整自己的饮食和生活习惯。每天少食多餐，避免辛辣刺激的食物，多喝温水，保持心情愉快。经过5-7天的治疗，我的症状明显缓解了，胃部不再那么难受。医生也提醒我，如果症状不缓解，需要去线下医院消化科进一步就诊检查，可能需要做胃镜等检查来确定病因。

通过这次在线咨询和治疗，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。无论是工作还是生活中遇到健康问题，都可以随时随地进行在线咨询，获取专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，及时就医，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！