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腰疼、膨出、撕裂...该怎么办?

腰疼、膨出、撕裂...该怎么办?

我从小就体弱多病,家人都说我是“肾虚”的典型代表。每当我腰疼的时候,妈妈总会说:“你看,肾虚了!”我也就随口应和,没当回事。直到有一天,腰疼的感觉变得不同寻常,像是有什么东西在里面膨胀,撕裂着我的神经。

我赶紧上网搜索“肾虚腰疼怎么办”,结果一大堆答案都指向了“京东互联网医院”。我心想,反正也没别的办法了,试试看吧。于是,我点开了图文问诊,等待着医生的回复。

陈医生很快就回复了我,问我有什么症状。我告诉他我腰疼,挺腰会加重。陈医生说:“看来还是可以的。”我心中一喜,原来不是什么大问题。陈医生又问我下肢是否疼痛,我说不疼。他说:“间盘突出不是很严重。”

我松了一口气,原来只是轻微膨出和纤维环撕裂。陈医生建议我配合口服腰痛宁胶囊或腰痹通胶囊,热敷休息,佩戴具有自发热腰围,必要时针灸理疗。还说平时可以拉拉单杠,后纵韧带能把髓核挤回去,防止症状加重。

我听完陈医生的建议,心中涌起一股暖流。原来,肾虚腰疼也可以这么简单地解决。陈医生还提醒我,纤维环撕裂是不可逆的,需要注意保护。否则,髓核挤出来可能会加重症状。

我感谢陈医生,决定按照他的建议去做。同时,我也想分享我的经历,希望能帮助更多的人。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

腰椎间盘突出与纤维环撕裂的调理指南 常见症状 腰椎间盘突出和纤维环撕裂常见于长期保持不良姿势、过度劳累或外伤的人群。主要症状包括腰部疼痛、挺腰时疼痛加重等。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 使用非甾体镇痛抗炎药如塞来昔布缓解疼痛。 2. 口服腰痛宁胶囊或腰痹通胶囊改善症状。 3. 热敷和休息有助于减轻疼痛和促进康复。 4. 佩戴自发热腰围可以提供额外的温热治疗。 5. 在医生的指导下进行针灸理疗和适当的体育锻炼,如拉单杠等,帮助恢复和预防复发。
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