我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，鼻子总是塞得厉害，流鼻涕不止。每次去医院，医生都会开一些药给我，但效果总是不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一个泡一斤水的中药配方，据说对鼻炎非常有效。我心想，反正也试过很多方法了，不妨再试试这个。

我按照文章上的配方，买了50克的中药，里面包含了辛夷花、苍耳子和白芷。每天早上，我都会用一斤水泡这些中药，喝完后感觉整个人都清爽了许多。刚开始几天，效果还不明显，但坚持了一个星期后，我的鼻子真的不塞了，流鼻涕也减少了很多。这个配方真的很神奇！

然而，好景不长。过了大约半个月，我的鼻炎又开始反复了。我开始怀疑这个配方是否真的有效，或者是我自己做错了什么。于是，我决定去找一位中医大夫，听听他的意见。

我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位中医大夫。他很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，50克的中药大概是10片左右，需要根据自己的体质和病情来调整用量。同时，他也提醒我，中药虽然安全，但也需要遵循医嘱，不能随意增减用量。

我按照医生的建议，重新调整了用量，并且坚持每天喝。果然，我的鼻炎又开始好转了。医生还推荐了其他一些针对鼻炎的中成药，供我参考。通过这次经历，我深刻地体会到了中医的博大精深，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也和我一样有鼻炎的困扰，不妨试试这个泡一斤水的中药配方吧！记得要根据自己的情况调整用量，并且在医生的指导下使用。健康无小事，及时就医很重要。同时，我也想问问大家，你们有没有类似的经历？欢迎分享！