我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次不同，我的全身都开始发痒，尤其是腿和屁股上，长满了小红点。连肚脐眼也痒得厉害，忍不住就去挠，结果挠破了皮。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关症状，结果显示可能是脾虚湿热引起的。听起来很吓人，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生问我有多长时间了，是否接触了什么东西。我告诉他已经好几天了，也没有接触什么特别的东西。医生听完我的描述，认为我可能是皮炎，引起的原因可能是食物、药物、动物皮毛、花粉或潮湿环境等。医生建议我口服依巴斯汀片，并外用糠酸莫米松乳膏，同时需要忌口，避免吃腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，红点开始消退，痒感也减轻了很多。医生告诉我，这种情况很常见，经过治疗会慢慢恢复的。他的话让我安心了不少。

在治疗过程中，我也注意到自己的生活习惯可能是导致皮炎的原因之一。我平时喜欢吃辣的食物，经常熬夜看剧，可能这些都对我的皮肤产生了影响。从此以后，我开始调整自己的生活方式，少吃辣的食物，早睡早起，保持良好的作息习惯。

现在回想起来，虽然那段时间很难熬，但也让我更加关注自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的经历，欢迎分享！