我从小就喜欢穿皮鞋，觉得它既时尚又舒适。然而，10天前的一次穿着皮鞋的经历却让我付出了惨痛的代价。

那天，我穿着一双新买的皮鞋去参加一个重要的会议。由于是第一次穿这双鞋子，我并没有注意到它的硬度和紧度。结果，会议结束后，我发现自己的脚心和后跟开始疼痛，尤其是在走路时，疼痛感更加明显。

起初，我以为只是因为新鞋子还没有磨合好，过几天就会好转。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。有时候，甚至连站立都变得困难。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我发现很多人都有类似的问题。有人说是因为肾虚引起的，有人说是因为足部筋膜炎。各种答案让我更加迷茫，不知道该相信谁。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有足部筋膜炎，建议我用药结合休养观察症状变化。

我按照医生的建议，外擦酮洛芬凝胶，并注意减少久站、久坐、久行、负重等活动。同时，我也开始穿着更舒适的鞋子，避免再次诱发症状加重。经过一周的治疗和休养，我的脚部疼痛明显减轻，生活也逐渐回到了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的美观或舒适而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为小问题而影响正常生活。