我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。三年前，我被诊断出患有高血压。起初，我并没有太在意，认为只要按时吃药就行了。然而，随着时间的推移，我的病情开始恶化，头晕、乏力、失眠等症状接踵而至。医生告诉我，我的肾脏已经受到了损害，必须长期服用厄贝沙坦来控制血压。

我开始了漫长的治疗之路。每天早上，我都会准时服用一片厄贝沙坦，150mg的剂量。刚开始，效果还不错，血压稳定在正常范围内。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现一些不适。有时候，我会感到头痛、恶心，甚至出现过晕厥的情况。医生告诉我，这些都是药物的副作用，需要耐心等待身体适应。

除了药物治疗外，医生还给我提供了一些生活上的建议。首先，要低盐低脂饮食，控制体重，戒烟酒。其次，病情稳定的情况下规律运动锻炼。最后，坚持规律服用降压药物，规律监测血压。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在日常生活中，我也遇到了一些困扰。比如，如何购买厄贝沙坦？我曾经尝试过在药店购买，但总是被告知缺货。后来，我通过京东互联网医院的在线问诊服务，成功地购买到了所需的药物。医生还告诉我，半年的用量最多只能开一个月的处方，需要我自己截屏处方并上传到京东平台上进行购买。虽然过程有些繁琐，但总算解决了我的燃眉之急。

现在，我的病情已经得到了有效控制。每天早上，我都会准时服用厄贝沙坦，150mg的剂量。同时，我也严格按照医生的建议，控制饮食，规律运动，定期监测血压。虽然高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会战胜它。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！