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右臂酸疼无力,右肩胛骨按着隐隐作痛,怎么办?

右臂酸疼无力,右肩胛骨按着隐隐作痛,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为右臂酸疼无力而感到如此无助。今天早上起床时,我的右臂就像被千斤重的石头压住一样,连抬起来都成了一种挑战。更糟糕的是,右肩胛骨按着隐隐作痛,仿佛有一根针在里面不停地刺痛着我。

我试图回想起昨天是否做了什么特别的事情,导致今天的疼痛。可惜,除了昨晚熬夜看了一部电影外,其他的都很平常。难道是因为熬夜引起的?我不确定,但我知道我需要寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位骨科医生接待了我。我们开始了对话,他问我疼痛的具体位置,我告诉他是25跟27之间的位置,按着就疼。医生又问我有没有颈肩部不适,我回答说没有,只是右臂酸疼无力,右肩胛骨按着隐隐作痛。

医生继续询问我是否有受伤、受凉、活动多劳累等情况,我告诉他都没有,今天突然就出现了这种情况。同时,我也提到我的眼睛感觉有点肿睁不开的感觉。医生问我活动是否受限,我说活动没事,就是隐隐酸疼,比较难受。

医生根据我的描述,初步判断我可能是筋膜炎,主要是局部肌肉筋膜的劳损炎症表现。他建议我需要休息,可以做热敷,对症使用一些活血通络的药物治疗下。同时,他也提醒我注意避免诱因,注意休息,防寒保暖,并推荐我口服舒筋活血片,外用活络油。

我按照医生的建议进行了治疗,热敷使用热水袋敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次。同时,我也开始注意纠正不良姿势,正确坐姿及站姿,避免侧睡压到患侧。每隔一段时间,我就会站起来活动一下,避免长时间维持一个姿势。

经过一周的治疗,我的疼痛有所缓解,但仍然存在。医生建议我如果通过上述治疗效果仍不明显,需要让医生面诊看看的。我决定去医院做进一步的检查和治疗。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和交叉感染的风险。我会继续使用这个服务,并推荐给大家。筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部肌肉筋膜的劳损炎症,引起酸疼、无力等症状。易感人群包括长期保持不良姿势、过度使用某一部位或受凉的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息,避免诱因; 2. 热敷,使用热水袋或热敷包、盐袋等敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次; 3. 对症使用活血通络的药物,如舒筋活血片; 4. 外用活络油; 5. 纠正不良姿势,正确坐姿及站姿,避免长时间维持一个姿势,定期活动。

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