我从小就是一个爱玩的女孩，总是熬夜打游戏，吃饭也很随意。最近两个月，我发现自己的月经迟迟没有来，心里开始有些慌了。起初我还以为是怀孕了，因为最近胃口特别好，总是想吃东西。但是用验孕棒测试后，结果显示并没有怀孕。

我开始担心自己的身体出了问题，于是决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我可能是月经不调引起的。平时精神过于紧张、工作学习压力大、长期熬夜、饮食不规律、服用药物、环境变化、内分泌紊乱、妇科炎症等都会引起月经期推迟和月经不调的情况。

我想起自己平时的生活习惯确实不太好，经常熬夜打游戏，饮食也很不规律。医生建议我可以服用药物催经，也可以直接去医院做个腹部彩超，结合检查结果调经。因为我没有药物过敏史，肝肾功能正常，也没有其他疾病史和正在服用药品，医生帮我开了药品处方单。

医生告诉我，服用药五天后停药3~5天左右，月经应该就会来潮。同时，医生还建议我近期多喝温热水，腹部多保暖，也可以喝些红糖热水促进月经来潮，均衡营养避免着凉，注意休息保持充足睡眠。医生还提醒我，如果用药期间有不适，或是月经持续不来，建议我去医院就诊，结合复查在医生指导下用药。

我按照医生的建议服用了药物，并且开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，规律饮食。几天后，我的月经终于来了，我感到非常的轻松和开心。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪玩而忽视自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，给了我很多帮助和建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！