我从小就有一个习惯，每天晚上都会喝一杯乳酸菌饮品。这个习惯是从我外婆那里继承来的，她总说乳酸菌对肠胃有好处。可最近我被诊断出患有胆汁反流性胃炎，医生告诉我要注意饮食，避免刺激性食物。于是，我开始担心我的这个习惯是否会加重我的病情。

我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。医生听完我的描述后，安慰我说：“不会的，乳酸菌饮品有促进胃肠蠕动的作用，反而对你的病情有帮助。”听到这句话，我松了一口气。医生还补充道：“乳酸菌饮品并不会产生酸性物质，所以你不用担心。”

我又问医生：“那我每天每餐吃包子会不会影响胆汁反流？”医生笑了笑说：“肉包子可能会加重你的病情，因为肉类较难消化。”我解释说：“我吃其他的东西胃不舒服，只有吃包子好点。”医生建议我：“可以吃菜包子，肉的少吃。”

我又问医生：“平时我可以吃哪些食物？”医生告诉我：“避免油腻生冷辛辣食物即可，不要饮酒。”我点头表示明白，并感谢医生的建议。医生最后祝我早日康复，我也暗下决心要好好照顾自己的身体。

通过这次咨询，我不仅解除了自己的疑虑，也学到了很多关于胆汁反流性胃炎的知识。京东互联网医院的医生真的很专业，我以后有任何健康问题都会来这里咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！