我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。妈妈总是说我这样会把细菌带进眼睛里，引起感染。但我总是觉得她在危言耸听，直到那天我眼上长了一个火疙瘩。

起初，我并没有太在意。只是觉得眼睛有点不舒服，像有什么东西在里面。可随着时间的推移，火疙瘩越来越大，疼痛也越来越明显。我开始担心起来，会不会是眼睛出了什么大问题？

我决定去看医生。医生检查了一下我的眼睛，告诉我可能是睑板腺炎麦粒肿。听到这个名字，我吓了一跳。医生解释说，这是一种常见的眼部疾病，通常是由于睑板腺开口阻塞，继发细菌感染引起的。听起来很可怕，但医生说只要及时治疗，很快就能好起来。

医生给我开了红霉素眼膏，并告诉我要坚持涂抹，避免揉眼睛。同时，他也建议我注意休息，保持良好的生活习惯，增强免疫力。听完医生的建议，我心中一片坦然。毕竟，医生说得有道理，我的不良习惯可能就是导致这次感染的原因之一。

接下来的几天，我按照医生的指示，认真涂抹眼膏，避免揉眼睛。虽然火疙瘩依然存在，但疼痛感逐渐减轻。医生说大概一两周左右就能完全恢复，我也开始期待着那一天的到来。

在等待恢复的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是揉眼睛？是因为压力太大，还是因为缺乏自我控制力？我决定从此改变，养成更健康的生活习惯。同时，我也开始关注中医的观点，了解到睑板腺炎的发生与着急、上火有关。这些知识让我更深入地理解了自己的身体，明白了如何更好地照顾自己。

最终，火疙瘩消失了，我的眼睛恢复了正常。虽然经历了一些不适，但我从中收获了很多。首先，我学会了如何正确地照顾自己的眼睛；其次，我开始关注自己的生活习惯，努力改善；最后，我也更加信任医生，明白了他们的建议和治疗方案的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是及时就医，听从医生的建议，并且反思自己的生活习惯。只有这样，我们才能更好地照顾自己的身体，远离疾病的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！