我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脖子和背上又开始冒出红痘痘，痒得我抓心挠肝。每次洗澡时，看到镜子里的自己，心情都变得很糟糕。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，建议我外用维Ａ酸乳膏，每晚少量涂抹，连续使用3-6个月。听到这个消息，我既感到安慰又有些担忧。安慰的是，终于有了一个解决方案；担忧的是，为什么我会长这些红痘痘？

我向医生询问原因，医生告诉我这是痤疮，主要是因为皮脂分泌旺盛所致。听到这个解释，我不禁想起了自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。难道这些都和我的皮肤问题有关？

我开始反思自己的生活方式，决定从改变生活习惯开始。同时，我也按照医生的建议使用维Ａ酸乳膏。每晚涂抹时，我都会想起医生的话，希望自己的皮肤能早日恢复健康。

在使用维Ａ酸乳膏的过程中，我也遇到了一些困扰。有时候痒得厉害，忍不住就去抓，结果痘痘就变得更严重了。医生建议我如果有瘙痒可以先观察几天看看，避免过度抓挠。这个建议真的很实用，我开始学会控制自己的手，尽量不去抓痘痘。

经过几个月的治疗和调整生活习惯，我的皮肤终于有了明显的改善。红痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。这个过程虽然漫长，但我学到了很多关于皮肤护理和生活习惯的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！