我从小就有一个坏毛病，特别喜欢撕嘴皮。每当我紧张或者无聊的时候，总是下意识地去撕嘴皮。虽然我知道这不是一个好习惯，但就是控制不住自己。直到那一天，我的嘴皮撕烂了，发炎了，才真正意识到这个问题的严重性。

那天早上，我照镜子时发现嘴唇肿了起来，摸上去还有点疼。昨天我不小心把嘴皮撕破了，可能是因为我又开始了那个坏毛病。起初只是有点肿，没太在意，但今天早上一看，情况变得更糟了。嘴唇周围红肿，甚至有些发炎的迹象。我开始感到焦虑和窘迫，担心这会影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。我向他描述了我的情况，并承认了自己的坏毛病。医生建议我用依沙吖定湿敷，局部涂擦金因肽促进伤口愈合。他还告诉我，如果这些药没有，可以用红霉素替代。幸运的是，药店里有这些药，我很快就买到了。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用依沙吖定湿敷，局部涂擦金因肽。虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。几天后，我的嘴唇开始恢复正常，红肿和疼痛逐渐消失。医生说这是普通感染，不会转变成唇炎这种更严重的疾病。我松了一口气，感谢医生的帮助和指导。

这次经历让我深刻反思了自己的坏毛病。我意识到，撕嘴皮不仅会导致身体上的问题，还会影响我的心理健康。从此以后，我下定决心要改掉这个坏习惯，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持和鼓励，一起走向更健康、更美好的生活。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！