我叫小明，今年21岁，大学生。最近我发现自己有一个很尴尬的问题：每次受到性刺激，甚至只是想起一些性幻想，我的身体就会做出反应，射精时间非常短，甚至不到一分钟。更糟糕的是，我的龟头变得异常敏感，稍微一碰就有反应。这种情况让我非常困扰和沮丧，尤其是在和女朋友相处时，我总是担心自己无法满足她，害怕被她嘲笑或嫌弃。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，听说肾虚会导致早泄和龟头敏感。于是我上网搜索相关信息，了解到肾虚早泄的治疗方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生胡大夫的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。胡大夫非常耐心地听完我的描述后，告诉我说：“小明，你的情况并不算早泄。早泄是指在阴道性交中，射精时间少于两分钟。你的情况可能与手淫刺激大、节制不当有关。”

胡大夫建议我要注意节制手淫，多锻炼，少熬夜，放松心情。同时，他也提醒我不要盲目补肾，健康规律的饮食作息才是关键。胡大夫的建议让我感到很安心和放松，我决定按照他的建议去做，改变自己的生活习惯。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活方式。每天早上我都会去跑步，晚上也会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始控制自己的手淫频率，尽量让自己保持平静和放松。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，龟头敏感的症状减轻了，射精时间也延长了。

我非常感谢胡大夫的帮助和指导，他的专业知识和耐心让我重新找回了自信和勇气。现在我不再为自己的问题而感到焦虑和困扰，我相信只要我继续保持良好的生活习惯，我的身体一定会变得更健康、更强壮。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。京东互联网医院的医生们都是非常专业和友善的，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。