我还记得那个秋天，天空灰蒙蒙的，像极了我当时的心情。肝功能高，这个消息像一块巨石压在我胸口，喘不过气来。从小到大，我一直是一个健康的人，除了偶尔的感冒，几乎没有去过医院。所以，当医生告诉我这个消息时，我完全不知道该如何反应。

我开始回想起过去几个月的生活，是否有什么不正常的地方。是不是因为工作压力太大，经常熬夜加班？还是因为饮食不规律，总是吃外卖和垃圾食品？我陷入了深深的自责和恐惧中，担心自己的健康状况会越来越糟。

在医生的建议下，我做了乙肝两对半的检查，结果显示我没有丙肝。医生告诉我，我的肝功能高可能是由于脂肪肝引起的肝损害。听到这个消息，我松了一口气，但仍然感到不安。毕竟，肝功能高并不是一个好兆头。

我开始认真对待自己的健康，改变了不良的生活习惯。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会按时休息，避免熬夜。饮食上，我也做了很大的调整，尽量吃清淡、营养丰富的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

同时，我也开始服用医生开的药物，甘利欣、肝泰乐和易善复。这些药物帮助我降低了肝功能指标，缓解了肝脏的负担。每次复查时，看到自己的肝功能指标逐渐恢复正常，我都感到非常欣慰和安心。

在这个过程中，我也学到了很多关于肝脏健康的知识。比如，肝脏是人体最重要的解毒器官，需要我们好好保护。再比如，肝功能高并不一定会导致癌症，但如果不及时治疗，可能会引起肝衰竭，同样会危及生命。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也更加感激医生和家人的支持和关爱。

现在，我的肝功能已经恢复正常，生活也回到了正轨。但我知道，健康是需要我们时刻关注和维护的。我会继续保持良好的生活习惯，定期体检，预防疾病的发生。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，珍惜生命的每一天。

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