我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的思想，认为男人应该坚强、不屈。所以当我开始出现腰酸、没精神、手淫频繁等问题时，我选择了沉默。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，才决定寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生取得了联系。医生问我是否有其他不舒服的症状，我只提到了腰酸和没什么精神。医生告诉我，我的症状可能与肾阴虚有关，需要对症使用药物治疗。

我有些疑惑，问医生这个药物的作用是什么。医生解释说，这个药物可以帮助调理肾阴虚，缓解我的症状。我开始有些信心，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

医生继续询问我的情况，包括是否有频繁手淫房事的情况。我有些尴尬，但还是如实回答了。医生并没有责怪我，而是说这也是导致肾阴虚的一个原因。然后，医生又问我是否有其他不舒服的症状，包括腰膝酸软、怕热、心烦、口干、手脚心热等。我一一回答，发现自己确实有很多这些症状。

医生让我拍几张舌象的照片，帮助她更好地了解我的身体状况。我有些犹豫，但还是照做了。医生看了我的舌象后，确认了我的肾阴虚的诊断，并开了一些中药方子给我。

我开始按照医生的指示服用中药，慢慢地，我的症状开始有所改善。腰酸减轻了，精神也好了很多。更重要的是，我不再感到孤独和无助，知道自己有一个专业的医生在关心和帮助我。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和肾阴虚的知识。比如，肾阴虚不仅会导致腰酸、没精神等问题，还可能引起其他一系列的身体不适。我开始更加关注自己的身体，注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和手淫等不良习惯。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，男儿有泪不轻弹，但也要学会倾诉和寻求帮助。