我从小就有一个小秘密，我的龟头冠状沟异常敏感。每次和女朋友亲热，总是很快就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，甚至开始怀疑自己的性能力。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位专业的男科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和性生活情况。通过对话，我了解到我的问题并非罕见，很多人都有类似的困扰。

医生告诉我，我的情况主要是由于长期的手淫习惯导致的。手淫时追求快速射精，会使龟头变得更加敏感。医生建议我改变手淫方式，采用“停-启”法，即在即将射精时停止刺激，等待一段时间后再继续，以此来降低龟头的敏感度。

除了改变手淫方式外，医生还推荐了一些其他的方法来帮助我解决问题。比如，在性生活中使用安全套或延时安全套，或者在龟头上涂抹丁卡因胶浆或复方利多卡因乳膏来降低敏感性。另外，口服盐酸达泊西汀片也是一种有效的治疗方法。

在医生的建议下，我开始尝试各种方法来改善自己的情况。其中，我最喜欢的方法是使用飞机杯。这种设备可以模拟真实的性行为环境，帮助我更好地控制射精。同时，飞机杯也可以作为一种训练工具，帮助我逐渐降低龟头的敏感度。

经过一段时间的努力和坚持，我的情况有了明显的改善。现在，我可以更好地控制射精，性生活也变得更加愉悦和满足。回想起当初的困扰和焦虑，我非常感激医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心的态度让我重新找回了自信和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过在线问诊，你可以方便快捷地得到专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和性行为方式，保持良好的生活习惯和性健康是每个人的责任和义务。最后，祝大家都能拥有健康和幸福的生活！