我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而跑去医院。所以，当我在大学期间突然感到肚脐下面疼痛时，我的第一反应是去看医生。经过一系列检查，医生告诉我我需要做阑尾切除手术。

手术后，我按照医生的嘱咐，好好休息，按时服药。然而，二十多天过去了，我的肚脐下面仍然会在我坐久了之后感到疼痛。我开始担心起来，是否手术没有做好？是否我需要再次去医院？

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快就回复了我，询问我是否有服用任何药物。听到我说没有，医生建议我进行腹痛辅诊，并开始收集我的病情信息。

在医生的引导下，我逐渐回忆起了疼痛的具体情况。医生告诉我，阑尾切除术后，单纯的下腹部疼痛可能是术后腹腔内粘连引起的，这种情况不需要药物干预治疗，建议我继续观察看看。同时，医生也提醒我要注意饮食和休息，避免熬夜和过度劳累，并适度下床活动，促进胃肠蠕动，预防腹腔及肠管粘连。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠道排毒；中午和晚上，我会吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻的食物；晚上，我会早点休息，保证充足的睡眠。同时，我也会每天下床活动一会儿，做一些简单的运动，帮助肠道恢复正常功能。

经过一段时间的调整，我的肚脐下面的疼痛逐渐减轻了。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但我知道这只是正常的恢复过程。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经完全恢复了，重新回到了正常的生活轨道上。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。