我从小就有便秘的毛病，家人总是劝我多吃水果蔬菜，多运动。可我总是懒得去做，直到那天...

那天早上，我如常上厕所，结果发现便后有血。起初我并没有太在意，心想可能是吃辣椒太多了。可接下来的几天，情况越来越严重，疼痛感也随之加剧。我开始感到害怕，担心自己得了什么大病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了普通外科的张医生。张医生问了我很多问题，包括便血的颜色、排便时是否有疼痛等等。最后，他告诉我可能是内痔引起的出血，需要进行肛门检查才能确定。

我一听就紧张了，肛门检查？那不是很痛苦吗？但张医生安慰我说，检查过程并不会很痛苦，而且如果不检查，可能会延误病情。于是我决定去医院做检查。

检查结果证实了张医生的判断，我确实是内痔引起的出血。医生给我开了复方角菜酸酯栓和乳膏，告诉我要定时排便，多吃水果蔬菜，避免久坐等等。同时，他也提醒我，如果用药两天后症状没有改善，或者出现其他不适，需要及时就医。

我按照医生的建议进行治疗，果然，几天后便血和疼痛都有所缓解。虽然我还需要继续用药和注意生活习惯，但我已经感到很庆幸，庆幸自己及时就医，庆幸有京东互联网医院这样的平台可以提供便捷的医疗服务。

现在，我已经养成了定时排便的习惯，多吃水果蔬菜，避免久坐等等。虽然有时候还是会有便秘的困扰，但我已经学会了如何正确地应对。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，千万不要忽视，及时就医是最重要的。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询医生。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活！