我最近工作量大，腰疼得厉害，怎么办？

这段时间，我的工作压力越来越大，经常需要加班到深夜。每天早上起床时，腰部总是隐隐作痛，尤其是当我弯腰或长时间坐着时，疼痛感会加剧。起初，我以为只是因为劳累所致，休息一下就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位骨科医生进行了交流。医生首先询问了我的疼痛位置和持续时间，并详细了解了我的工作和生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能患有腰肌筋膜炎。

医生建议我使用通络祛痛膏进行外用治疗，并在日常生活中注意热敷和改善坐姿。同时，医生还推荐了酮洛芬凝胶和布洛芬凝胶等涂抹类药膏，供我选择使用。这些药品都可以直接在京东互联网医院上购买，非常方便。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会使用通络祛痛膏进行外用治疗，并在工作间隙进行热敷。同时，我也注意改善自己的坐姿和生活习惯，避免长时间保持同一姿势。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛感明显减轻，生活质量也得到了显著提升。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业建议也非常有帮助。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。

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