我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会引起头皮屑。但我总是控制不住，尤其是在紧张或无聊的时候。直到有一天，我发现头皮上长了小疙瘩，痒得厉害，疼得难受。

我开始慌了，担心自己得了什么严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的皮肤科医生。

医生问我头皮上有多长时间了，疙瘩是什么颜色，是否有其他不适症状。我一一回答，医生告诉我可能是脂溢性皮炎，需要及时治疗。听到这个诊断，我心中一沉，担心自己会留下疤痕或者影响外貌。

医生安慰我说，这种情况很常见，通过正确的治疗方法可以完全恢复。他建议我使用夫西地酸乳膏外用，并且每天早晚涂抹。同时，医生还提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议进行治疗，使用了酮康唑洗发水和二硫化硒洗发水交替洗头。刚开始，我还担心这些药物会对头发造成伤害，但医生告诉我只要按照说明书使用，就不会有问题。

经过两周的治疗，我的头皮状况明显改善。小疙瘩消失了，头皮也不再痒和疼。医生告诉我，这种情况一般需要2~3个星期才能完全恢复，我的恢复速度算是比较快的。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意。医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。同时，平台的便捷性也让我省去了很多时间和精力，不用再排队等候看病了。

现在，我已经完全恢复了，头皮也变得更加健康。虽然我仍然有挠头皮的习惯，但我已经学会控制自己，不再过度挠头皮了。健康无小事，遇到问题及时就医，选择京东互联网医院是明智的选择。