我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挠痒痒的皮肤。小时候，妈妈总是说我这样会把皮肤挠破，留下疤痕。但我总是控制不住自己，尤其是当手指开始脱皮、发痒的时候。

最近，这种情况变得越来越频繁。我的两只手，特别是大拇指和中指，总是有小块的皮肤脱落，伴随着难以忍受的瘙痒。起初，我以为只是因为天气干燥，或者是洗手太频繁导致的。可当我尝试了各种保湿霜和护手霜后，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和困扰。每天晚上，我都会躺在床上，忍受着手指的瘙痒和疼痛，无法入睡。白天，我也无法集中精力工作，总是被手指的不适感分散注意力。我的同事们开始注意到我的异常，问我是不是生病了。我只能苦笑着说是皮肤过敏，希望他们不要再问了。

终于，在忍受了十天的折磨后，我决定去看医生。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。医生很友善，仔细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的照片。然后，他告诉我可能是皲裂性湿疹，需要用药并注意护理。

我听从医生的建议，开始使用尿素软膏和复方酮康唑软膏。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量少用肥皂和洗涤剂洗手，避免接触刺激性物品。医生还建议我不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，以免加重病情。

一周后，我再次与医生联系，向他反馈了治疗效果。医生很高兴地告诉我，我的皮肤已经有所改善，继续坚持治疗就能完全恢复健康。我感到非常感激和安心，知道自己在正确的道路上。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医，寻求专业的帮助。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和可靠的医疗资源，能够为我们提供高质量的医疗服务。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜和保护它。