我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。长大后，这种敏感性演变成了妄想和焦虑症。每当我感到压力或不安时，我的大脑就会开始胡思乱想，想象各种可怕的场景和结果。这种状态让我无法集中精力工作和生活，甚至影响了我的人际关系。

我曾经在成都第四人民医院接受过治疗，医生诊断我患有焦虑症，并开了利培酮给我。起初，药物的效果很好，我的情绪稳定了许多。但是，随着时间的推移，我开始对药物产生依赖，担心一旦停药，我的症状会再次出现。于是，我在不知不觉中中断了治疗。

然而，最近我又开始感到非常焦虑和负罪感。即使是很小的事情也能引起我的情绪波动，心跳加速，甚至有时候会出现妄想的症状。我知道我需要再次寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病史和当前的症状，并告诉我中途停药的行为可能会导致病情波动。医生建议我继续服用利培酮，并强调了不要随意减药或停药的重要性。他还提醒我，如果需要调整药物剂量，必须在专科医生的指导下进行。

我非常感激这位医生的建议和关心。他的话让我意识到，治疗焦虑症和妄想症需要长期的坚持和专业的指导。现在，我已经重新开始服用利培酮，并且会按照医生的建议，定期复诊和调整治疗方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于如何管理自己的情绪和压力的方法。例如，多吃含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水，勤排尿，适当运动等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体和心理健康产生了积极的影响。

最后，我想说的是，如果你也在经历类似的问题，不要害怕或羞愧，寻求专业的帮助是非常重要的。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和友善。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！