我叫小李，今年22岁，出生时就被诊断出先天性心脏病。小时候，父母带我四处求医，终于在我6岁那年，做了心脏手术。手术后，医生嘱咐我要好好休息，不能剧烈运动，否则可能会引发心脏问题。于是，我度过了一个安静的童年，直到初中时，开始出现心绞痛的症状。

那天下午，我正在上体育课，突然感觉胸口一阵剧痛，像被一只无形的手紧紧攥住一样。我当时吓坏了，赶紧跑到医务室。医生给我做了简单的检查，告诉我可能是心脏病复发，需要去医院做进一步的检查和治疗。从那以后，我再也不能像其他同学一样自由地奔跑、玩耍了。

我记得有一次，班主任要求我们写一篇关于“我的梦想”的作文。我写道：“我的梦想是能像其他人一样，自由地奔跑、跳跃，不再被心脏病束缚。”老师看了我的作文，眼神中充满了同情和理解。她告诉我，虽然我不能像其他人一样，但我可以通过其他方式实现自己的梦想。她的鼓励让我重新振作起来，开始积极寻找适合自己的运动方式。

现在，我已经大学毕业，找了一份稳定的工作。虽然我不能做剧烈运动，但我仍然保持着良好的生活习惯，定期去医院做检查，按时服药。最近，我想申请一份需要体检的工作，需要一份“不可以运动”的证明。于是，我来到了京东互联网医院，希望能得到医生的帮助。

医生详细询问了我的病情和症状，告诉我需要去线下医院做一系列检查，包括心电图、心脏彩超、血液化验等。这些检查可以帮助医生更准确地评估我的心脏状况，开出相应的证明。医生还提醒我，虽然我不能做剧烈运动，但可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，这对心脏健康也有好处。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的指示去做检查。虽然心脏病给我的生活带来了很多限制，但我不会因此而放弃。相反，我会更加珍惜生命，努力做好自己能做的事情。希望我的经历能给其他心脏病患者带来一些启示和鼓励。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！