我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质问题。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况更是每况愈下。最近,总是感觉胃部不适,吃东西有些胃胀,排便也不规律。有时候还会腰膝酸软,腰背疼痛,尤其是晚上,总是要起夜小便。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。
我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医科医生。医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过这些信息,医生初步判断我可能是脾肾阳虚,兼有湿热的情况。
医生建议我服用桂附地黄丸和藿香清胃片两周,并给了我一些建议。首先,饮食要清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。其次,适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。再者,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。最后,平时可以用一些中药材泡水喝,辅助祛湿。
我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。两周后,我的症状明显改善,胃部不适减轻,排便规律,腰膝酸软和腰背疼痛也减轻了很多。最重要的是,我的精神状态也好了很多,工作效率和生活质量都有了明显的提升。
我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我也深刻认识到,健康无小事,及时就医和生活调整是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,提醒大家要重视自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。
文章 胃里热头晕口干舌燥怎么办?
精准医疗探秘
文章 舌苔白厚、打嗝、消化不良?中医科医生在线帮你解答!
药事通
文章 孩子的牙齿慢慢烂了,可能是缺啥?
跨界医疗探索者
文章 肾阳虚,手脚冰凉,腰酸,中医线上问诊
未来医疗领航员
文章 我脸上长了痘痘留下了红黑痘印,怎么办?
生物医疗创新站
我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科