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手机党的救星:如何缓解眼部不适?

手机党的救星:如何缓解眼部不适?

我从小就是一个手机党,几乎每天都要花上数小时盯着屏幕。起初,我并没有太在意,直到有一天,我的眼睛开始出现了问题。它们变得干涩、酸胀,甚至有时候我都睁不开眼睛。更糟糕的是,我的眼睛还会偶尔发痒,非常难受。

我知道我需要去看医生,但我总是拖延,直到症状越来越严重。最终,我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生问我是否有药物过敏史、用药不良反应,近期肝肾功能有无异常,既往有无用药禁忌等问题。我告诉他我平时用眼很多,因为我是学生,经常熬夜看书和刷手机。

医生听完我的描述后,问我早晨起床有没有分泌物,晚上一般几点睡觉,眼睛痒的厉害吗等问题。我回答说我晚上一般11-12点睡觉,眼睛偶尔痒一下,早晨起床有眼屎。医生告诉我,考虑到我的症状,可能是干眼症和眼疲劳引起的。

我感到非常担忧,因为我从来没有听说过这些疾病。医生安慰我说,这些都是常见的眼部问题,并且可以通过一些简单的方法来缓解。他建议我使用三种眼药水中的任意一种,并且告诉我可以口服维生素A软胶囊来改善夜间视力模糊的问题。

我非常感激医生的建议,并决定按照他的指示去做。现在,我的眼睛已经不再那么干涩和酸胀了,夜间视力也明显改善。虽然我仍然需要注意用眼卫生,但我已经不再那么担心了。

如果你也像我一样经常用眼,尤其是长时间盯着屏幕,建议你也去看医生。不要像我一样拖延,及早采取措施可以避免更严重的眼部问题。同时,也要注意休息和保持良好的用眼习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

干眼症与眼疲劳就医指南 常见症状 干眼症和眼疲劳的常见症状包括眼睛干涩、酸胀、偶尔发痒、视力模糊等,多见于长时间使用电子设备、熬夜、近视等人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液如闪亮眼药水缓解眼部不适; 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕; 3. 适当休息,避免熬夜; 4. 如果有夜盲症的可能,口服维生素A软胶囊; 5. 定期进行眼部检查,及时发现和处理问题。
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